Enneagrammet är en modell för personlig och professionell utveckling som beskriver nio olika drivkrafter, eller livsstrategier. Varje strategi representerar ett sätt att förstå världen, relatera till andra och hantera utmaningar. Modellen hjälper oss att se våra omedvetna mönster, styrkor och blinda fläckar, vilket öppnar för större självinsikt, empati och medvetna val.
Till skillnad från många andra modeller handlar Enneagrammet inte om att sätta människor i fack. I stället visar det vägar till utveckling: hur vi kan växa bortom våra automatiska reaktioner och leva mer autentiskt och hållbart. Enneagrammet är användbart för individen, i våra relationer, team och organisationer.
I denna utbildning får du utforska Enneagrammet genom tre poddavsnitt och nio olika coachingsessioner, var och en anpassad efter den utmaning som respektive livsstrategi brukar möta.
Det är Tina Tornell och Ann Timm från Enneagramcenter som varit behjälpliga i utbildningen om Enneagrammet och som hörs i de tre beskrivande avsnitten.
De nio livsstrategierna enligt Enneagrammet:
Förbättraren – strävar efter det rätta och det goda
Hjälparen – bygger relationer genom omsorg och stöd
Presteraren – fokuserar på framgång och effektivitet
Individualisten – söker autenticitet och djup
Undersökaren – värderar kunskap och självständighet
Den lojale – skapar trygghet genom lojalitet och vaksamhet
Entusiasten – söker möjligheter, glädje och frihet
Utmanaren – hävdar styrka och rättvisa
Medlaren – eftersträvar harmoni och balans
Enneagrammet är beforskat av ingen mindre än Dan Siegel som i slutet av 2024 kom ut med boken Personality and Wholeness in therapy där han matchat ihop Enneagrammet med ny neuroforskning och visar hur temperament ger upphov till olika sätt att organisera sin inre upplevelse. Tina Tornell från Enneagramcenter besökte podden än en gång och berättade om den senaste forskningen.
Coachingsessioner enligt Enneagrammet
Nedan följer en coachingsession för varje Enneagramtyp. Se vilken som tilltalar dig och lyssna igenom, sannolikt kommer något upp som väcker eftertanke. Coach i dessa sessioner är Maria Berglund.
Först ut är session för strategi nr 1 – perfektionisten
Coachingsession för strategi nr 2 – hjälparen
För strategi nr 3 – presteraren finns nedan coachingsession:
Nästa coachingsession är för strategi nr 4 – individualisten
Coachingsession nr 5 är för undersökaren:
Strategi nr 6, ”den lojale” är Enneagrammets mest komplexa strategi. Här är en coachingsession för dig som ofta söker guidning
Nedan följer en coachingsession för entusiasten – strategi nr 7
Strategi nr 8 kallas för Utmanaren. Här är en coachingsession för dig som känner igen dig som stark ledare:
Slutligen har vi strategi nr 9, medlaren, som strävar efter harmoni och har lätt att känna efter i magen vad som är rätt eller fel.
Ta nästa steg med professionell coachning
Har du ett område i livet du vill komma vidare i, men vet inte hur? Jag erbjuder individuell coachning, både utifrån Enneagrammet och andra verktyg. Kontakta mig för upplägg och pris! Du når mig på maria@tealpodden.se